Un Mar Pe Zi Tine Doctorul Departe

Pentru ca merele contin elemente pe care nu le intalnim la alte fructe iar efectele benefice pe care le au.

Un mar pe zi tine doctorul departe. Două studii recente confirmă cunoscutul proverb. Se spune ca un mar pe zi tine doctorul departe voi ce spuneti este adevarat. Un mar pe zi tine doctorul departe. Unele răspunsuri primite pe acest forum pot veni de la persoane fără competențe medicale.

Asta daca ne raportam la un mar de 100g. Salut noi suntem ioan daniel si tata masaro suntem o familie frumoas. Alegeți cu discernământ ce sfaturi urmați. Studiul a inclus 2 800 de participanți cu vârste de 50 de ani și peste.

Boala coronariană şi infarctul miocardic un singur măr conţine 15 din necesarul de fibre zilnic aceste substanţe nedigerabile scăzând nivelul colesterolului şi al trigliceridelor reglând tensiunea arterială în asociere cu antioxidanţii din măr prevenind formarea depunerilor de colesterol de pe artere. Stiai ca aceasta are de 6 ori mai multi antioxidanti decat restul fructului. în cadrul analizei savanții au raportat că persoanele care au consumat cantități mai mici de alimente bogate în flavonoide au avut un risc de două până la patru ori mai mare de a dezvolta alzheimer și alte tipuri de demnță pe o perioadă de 20 de ani. Testul a fost efectuat pe soareci şi a dovedit faptul că sucul de mere ar putea ține departe boala alzheimer.

De ce se recomanda sa mancam cate un mar in fiecare zi si nu o portocala sau o banana. Nu in ultimul rand sa mananci si coaja de mar. Un măr pe zi ţine doctorul departe în ediţia din septembrie 2007 a jurnalul american de epidemiologie a fost publicat un studiu ce arată că o dietă bogată în flavonoide provenite din mere usturoi capşuni afine măceşe ceai broccoli poate reduce cu 23 riscul de cancer. Pur si simplu arata cat de eficiente pot fi mici modificari in dieta si ca atat medicamentele cat si un stil de viata sanatos pot face o diferenta reala in.

Cercetatorul adam briggs de la universitatea oxford spune ca victorienii a avut deptate cand au venit cu sfatul clar si simplu de sanatate publica.